Tidak dinafikan kalsium sangat penting untuk memastikan tulang dan gigi kita sentiasa kuat. Namun begitu, adakah sumber kalsium hanya boleh didapatkan apabila meminum susu?🤔
Lihat infografik di bawah untuk info lanjut👇
credit to : KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA Kementerian Kesihatan